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Fiori di zucca light

Com'è

Difficoltà: Facile

Tempo di preparazione: 5 minuti

Dosi per: 4 persone

Tempo di cottura: 5 minuti

Cosa ti serve

n. 12 fiori di zucca
n. 2 uova
50 g cornflakes
n. 3 cucchiai pane grattugiato
q.b. sale
q.b. olio

Come si prepara

Per prima cosa frullare grossolanamente i cornflakes e unirli al pangrattato.


Sbattere le uova.


Passare ogni fiore di zucca aperto prima nell'uovo poi nella panatura, poi ancora nell'uovo e nella panatura.


Sistemare ogni fiore su una teglia da forno ricoperta da carta forno e cuocere a 180° forno ventilato per pochissimi minuti.


Salare solo alla fine.

 

IL CONSIGLIO:

Per dei fiori di zucca ancora più saporiti è possibile aggiungere alla panatura delle erbette aromatiche fresche, del peperoncino e/o del curry.

 

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